Ultimo aggiornamento 8 Aprile 2026
Immagino che tu abbia già sentito parlare di stile di vita minimalista, ormai è un argomenti molto comune e popolare!
Oggi, però, voglio scrivere una guida sul minimalismo per principianti, quello per chi non lo ha mai provato e non sa da che parte iniziare, quello facile e alla portata di tutte le persone!
Scopri insieme a me i passi semplici e veloci per avvicinarti al minimalismo e vivere con più leggerezza, iniziamo ✨⬇️
Alcune domande prima di iniziare
- Vuoi semplificare la tua vita ed avere il tempo per ciò che realmente ti piace fare?
- Vuoi risparmiare acquistando consapevolmente?
- Vuoi vivere una vita più autentica fatta di esperienze che ti piacciono, vestiti che ti fanno stare bene e persone con cui hai un vero legame?
Se la risposta è si, continua a leggere!
Che cos'è il minimalismo?
Il minimalismo è uno stile di vita che consiste nell’eliminare tutto ciò che è superfluo, tutto ciò che crea un ingombro fisico, mentale e che distrae dalla vita vera, autentica e che sogniamo.
Eliminando il superfluo possiamo vivere leggeri, avere tempo da dedicare a ciò che veramente ci fa stare bene, passare i nostri migliori momenti nel modo che più ci piace e con le persone a noi più care.
Il minimalismo come stile di vita è un percorso bellissimo da iniziare, si può adattare ad ogni vita ed è perfetto per migliorare la qualità della vita!
Che cos'è il superfluo?
Il superfluo sono le distrazioni dalla vita che vogliamo vivere. Vediamo alcuni esempi:
- I troppi oggetti che abbiamo in casa come soprammobili senza alcuna funzione
- I tantissimi abiti che abbiamo nell’armadio che ci fanno dire “non ho niente da mettere!”
- I mille libri in libreria che non leggiamo
- I centinaia di profili che seguiamo sui social che non ci interessano veramente e che ci fanno perdere i contenuti delle persone che ci piacciono veramente
- Le attività che svolgiamo durante la settimana solo perché ci sentiamo in obbligo
- Le relazioni finite che continuiamo a portare avanti
Come vedi si spazia dal materiale all’astratto, possono essere tante le cose che ci fanno perdere di vista il nostro obiettivo di vita!
Minimalismo per principianti: tutti i vantaggi
Quali sono tutti i vantaggi di questo stile di vita? Vediamoli insieme!
- Risparmio di denaro
- Vita leggera
- Mente più libera, meno stress e ansia
- Minor impatto ambientale
- Meno impegni e più tempo da dedicare a ciò che realmente vuoi
- Vivere il presente, nel qui e ora senza distrazioni
- Viaggiare leggeri con una valigia minimal, scopri qui come prepararla!
Sostenibilità e minimalismo sono collegati?
Si, possiamo dire tranquillamente che sono collegati!
Pensa di acquistare solo quello che veramente ti serve, di abituarti a fare shopping nel tuo stesso armadio! In questo modo impatterai meno sull’ambiente con acquisti inutili di oggetti e abiti che, forse, indosserai un paio di volte e che hanno impiegato molte risorse per essere prodotti!
Inoltre ridurrai anche il tuo impatto con le spedizioni acquistando meno e contribuirai a diminuire la richiesta di produzione di prodotti fast fashion che comportano sfruttamento di risorse e persone🌳
Minimalismo per principianti: 6 passi per iniziare
1. Sii consapevole di ciò che hai
Primo passo per essere minimalista: prenditi del tempo, anche solo poco ogni giorno, per capire tutto quello che possiedi. Sii consapevole di ciò che hai.
In questo modo ti renderai conto che di molte cose che vuoi acquistare non hai realmente bisogno. Il vestitino che hai visto in vetrina? Ne ho uno molto simile nell’armadio! L’ennesimo libro? Ne ho 70 in libreria ancora da leggere! Il pacco di pasta in sconto? Ne ho tre pacchi in dispensa!
Ti consiglio di prenderti 5/10 minuti ogni giorno e controllare armadio, libreria, cassettiera, comodini, dispensa, frigorifero, mobile del bagno, lavanderia, cantina, garage, automobile e tutti gli spazi che ti vengono in mente dove potresti avere oggetti accumulati per renderti conto di cos’hai.
Passiamo al secondo step!
2. Fai decluttering in maniera costante
Innanzitutto di che cosa si tratta?
Fare decluttering significa eliminare il superfluo, togliere ciò che non ci serve e non ci fa sentire a nostro agio.
La cosa migliore che puoi fare e tirare fuori tutto ciò che hai in un determinato spazio e controllare singolarmente gli oggetti. Poniti queste domande:
- Mi serve davvero?
- Mi piace? Mi fa sentire a mio agio?
- Porta valore nella mia vita?
Scoprirai che tante di quelle cose che sono passate per la tua mano non ti servono e magari non portano alcun valore alla tua vita. Rispondi sinceramente alle domande, se la risposta è no, metti in una scatola ed elimina. Vedrai che leggerezza ✨
3. Togli il follow da canali e profili che non segui con piacere
Prenditi 5 minuti e passa in rassegna i profili che segui sui vari social: Instagram, Youtube, Facebook, Pinterest etc.
- Quali profili skippi sempre?
- Chi non rispecchia più i tuoi valori?
- Quale profilo non ti interessa più?
Togli il follow per fare spazio ai profili che veramente ti piacciono, che ti apportano benefici, che aggiungono valore e informazioni utili alla tua vita!
4. Disiscriviti dalle newsletter che non leggi
Quante email ricevi al giorno? A quante newsletter ti sei iscritt*?
Man mano che trovi una mail che non ti interessa, magari di quel negozio in cui andavi anni fa a comprare, disiscriviti!
Questo ti permetterà di impattare meno sull’ambiente (si, anche le email hanno un impatto) e avere meno tentazioni di utilizzare quel codice sconto o andare su quel sito di abbigliamento fast fashion per oggetti e abiti che non ti servono!
5. Impara a dire di no
Questa è tosta, io per prima faccio molta fatica e in generale siamo sempre stati abituati dalla società a farci andare bene qualsiasi cosa, a non essere “scortesi” e acconsentire sempre.
Però pensa di dire no ad una cosa che non ti interessa per poter fare qualcosa che invece ti piace tantissimo fare, potrai riprendere il controllo del tuo tempo!
A piccoli passi sono sicura che ce la farai 😊
6. Fai una lista dettagliata degli ingredienti che utilizzi sempre
Tiene sempre comoda in dispensa una lista con tutti gli ingredienti che utilizzi sempre, in questo modo saprai sempre cosa comprare quando barattoli e confezioni stanno finendo.
I vantaggi?
- Risparmierai non acquistando ingredienti che non utilizzi
- Sprecherai meno
Ho creato una lista intelligente per la tua spesa, iscriviti qui per scaricarla gratuitamente!
Concludiamo in bellezza
Spero che questa guida ti sia piaciuta, che possa esserti stata d’aiuto e che abbia creato in te curiosità verso il minimalismo per principianti.
Ti aspetto sul mio profilo Pinterest, con tanti altri contenuti su minimalismo, sostenibilità e crescita personale!
Buona sostenibilità e buon minimalismo 💚
Salva nelle tue bacheche Pinterest queste immagini per avere la mia guida sempre con te!
2 risposte
Ciao, sto ristrutturando casa e facendo decluttering, è già da un po’ ne pratico in minimalismo anche se non è mai abbastanza . Potrei vedere se non sono troppo indiscreta come hai arredato tu e quanti oggetti tieni ? Io sto buttando via di tutto. Avevi ciarpame di ogni tipo ! Baci , Stefania
Ciao Stefania, sono contenta che anche tu sei entrata nel mondo del minimalismo imperfetto 🫶 Mi cogli impreparata perchè mi sto per trasferire, sicuramente appena avrò la mia casa sistemata ne parlerò e spero che sarai qui a leggere e vedere 😊