Ultimo aggiornamento 8 Aprile 2026
Che sia gennaio, settembre o un qualsiasi periodo dell’anno scopri come definire gli obiettivi 🔥
Ti permetterà, sul piano personale, spirituale e lavorativo, di fare delle azioni concrete che ti porteranno a risultati bellissimi e soddisfacenti!
Scopri qui tutto ciò che devi sapere, buona lettura ⬇️😊
Cos’è un obiettivo?
Troviamo una definizione facile da capire e da ricordare, senza paroloni 😁
Un obiettivo è una cosa realizzata attraverso un come e che ha un suo perchè.
Capito? 🙃⬇️
Il cosa
Deve essere qualcosa che vuoi ottenere, definito in modo concreto, con una scadenza e realizzabile.
Vediamo tra poco la tecnica SMARTER per definire il tuo cosa!
Il perchè
Quella perchè che ti da la motivazione ogni giorno di continuare e di impegnarti. Quando definisci un obiettivo chiediti sempre il perchè, scrivi almeno 3 motivi per i quali vuoi raggiungerlo.
Il come
Il piano d’azione che ti porta al risultato. Tutte le singole azione, i dettagli e le informazioni utili.
Questo piano verrà poi aggiustato, modificato man mano che il tempo passa e le cose cambiano.
Vedremo più tardi come definirlo, ti lascierò anche una guida speciale in pdf ✨😊
Continua a leggere per scoprire tutto su questo mondo e scoprire la sorpresa per te!
Perchè definire gli obiettivi?
La risposta è semplice: definire gli obiettivi è il primo passo per raggiungerli. Se non facciamo un piano per arrivare ad un risultato, non arriveremo a questo risultato!
Facile a dirsi, lo so. Anche io sono in quella fase della vita dove sento la necessità di fare piani più precisi, fino ad adesso sono andata molto a caso 😁
Ti lascio alcuni benefici della definizione degli obiettivi:
- ragioni e capisci cosa vuoi ottenere
- fai un piano su come raggiungere un risultato
- visualizzi i tuoi risultati e ti riempi di voglia di fare
- ti responsabilizzi
- focalizzi lavoro, sforzi e obiettivi su azioni precise
- trasformi i tuoi sogni in realtà
- tracci il percorso da seguire
Adesso vediamo due tipi di obiettivi ⬇️
Tipi di obiettivi da conoscere
Esistono obiettivi a breve e a lungo termine, anche se questi ultimi li faremo diventare a breve termine alla fine di questa guida 😁
Obiettivi a breve termine o micro obiettivi
Sono raggiungibili in un breve periodo di tempo, consideriamo un massimo di sei mesi. Sono una sorta di rampa di lancio per il raggiungimento di quelli a lungo termine.
Alcuni esempi: definire una morning routine, creare un piano di risparmio mensile, partecipare ad un ritiro di lettura, scrivere un articolo alla settimana..
Questo tipo di obiettivi può darti motivazione, voglia di continuare. Sono facilmente raggiungibili e messi tutti insieme formano solitamente un obiettivo più grande.
Obiettivi a lungo termine o macro obiettivi
Solitamente sono raggiungibili in un periodo molto lungo, molto probabilmente in almeno un anno.
Sembrano giganteschi, ma vanno solo spezzettati in micro obiettivi e azioni più facili 😊
Questo tipo di obiettivo ti permette di sognare, di dare forma ai tuoi desideri, di fare dei grandi passi in avanti nella tua crescita personale, spirituale e professionale.
La tecnica SMARTER
Questa tecnica è la più conosciuta nel mondo della definizione degli obiettivi. È stata nominata e descritta per la prima volta nel libro “Attitude Is Everything: If You Want to Succeed Above and Beyond”, scritto da Paul J. Meyer.
Mi piacerebbe preparare un bell’articolo dedicato a questa singola tecnica, per il momenti ti spiego a grandi linee in cosa consiste!
Per raggiungere i tuoi obiettivi devi definirli in modo SMARTER, secondo dei parametri precisi! Non puoi pensare di scrivere oggi “voglio leggere di più quest’anno” e aspettare che sia avveri, bisogna rendere questo tuo obiettivo realizzabile. Vediamo come ⬇️
S – SPECIFIC = SPECIFICO
Il tuo obiettivo deve essere specifico, chiaro, concreto. Ben definito, non vago. Il più dettagliato possibile in modo da sapere esattamente dove vuoi andare. Espresso in modo positivo, evita i “non”.
❓ Cosa vuoi ottenere nello specifico?
M – MEASURABLE = MISURABILE
Il tuo obiettivo deve essere misurabile, monitorabile. Devi essere in grado di capire in qualsiasi momento a che punto sei e se stai facendo progressi. Rendilo quantificabile.
❓ Quando saprai realmente di aver raggiunto l’obiettivo che hai definito?
A – ACHIEVABLE = ATTUABILE
Il tuo obiettivo deve essere raggiungibile, realistico. Ridimensionalo, sii onest* con te stess*. Tieni conto dei limiti che hai in questo momento. Questo ti aiuterà anche a mantenere alta la motivazione!
❓ Questo obiettivo è davvero raggiungibile? Posso arrivarci o devo rimpicciolirlo? è in sintonia con i miei ritmi di vita?
R – RELEVANT = RILEVANTE
Il tuo obiettivo deve essere rilevante, deve avere un’importanza maggiore rispetto al resto. Devi avere argomentazioni solide. Rendilo importante, utile, stimolante.
❓ Questo obiettivo coincide con le mie priorità? Incide sul mio benessere?
T – TIME BASED = TEMPORALE/CON SCADENZA
Il tuo obiettivo deve avere una scadenza, delle tempistiche precise. Devi pianificarlo, almeno provvisoriamente, per riuscire a monitorarlo.
❓ Entro quando lo raggiungerò? Con quali tempistiche compirò le mie azioni per raggiungerlo?
E – ECOLOGICAL = ECOLOGICO
Il tuo obiettivo deve essere in linea con i tuoi valori e con l’ambiente che ti circonda.
❓ è davvero in linea con i miei valori? Come posso renderlo di valore?
R – RECORDED = RESPONSABILIZZANTE
Il tuo obiettivo deve essere responsabilizzante, qualcuno deve prendersene la responsabilità e devi sapere chi se ne occuperà.
❓ Di chi è la responsabilità di raggiungere questo obiettivo? Devo coinvolgere qualcuno? Se si, chi?
Consigli utili per evitare errori
Ti lascio qualche consiglio utile che ho imparato con il tempo e che potrebbe esserti d’aiuto per definire i tuoi obiettivi!
- Utilizza carta e penna, fidati! Se usi solitamente supporti digitali potrai riportarli li in un secondo momento.
- Evita le frasi al negativo, trasformale sempre alla forma positiva.
- Utilizza il “voglio” all’inizio della frase.
- Ricorda sempre di scrivere le tre motivazioni per cui vuoi raggiungerlo.
- Utilizza la tecnica SMARTER.
- Chiediti sempre, anche durante l’anno: “Devo raggiungere questo obiettivo per me?”
- Concentrati su più aree della tua vita: lavoro, relazioni, esperienze, crescita personale e spirituale, finanze etc.
- Modifica, elimina, aggiungi: se senti che qualcosa non va, che non ti trovi, che devi fare delle modifiche fallo! L’obiettivo è tuo e di nessun altro, puoi farne quello che vuoi senza paura del giudizio!
- Crea una to do list legata al tuo singolo obiettivo.
- Non fermarti alla lista, ma pianifica le singole azioni!
- Tieni sempre monitorati i tuoi progressi e..
- Celebra anche quelli più piccoli!
- Ultimo ma non per importanza: divertiti!
11 passi per definire i tuoi obiettivi: una guida gratuita tutta per te
Ho preparato una guida pdf gratuita che ti aiuterà a definire i tuoi obiettivi.
11 passi semplici da seguire, che ti daranno la possibilità di trasformare i tuoi sogni in azioni concrere da completare 😊
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Concludiamo in bellezza
Spero di averti ispirato e ti auguro una buona pianificazione degli obiettivi in qualsiasi momento dell’anno e della tua vita tu sia ✨
Ti ricordo che a questo link puoi trovare tutti i miei articoli sulla crescita personale e che puoi anche lasciarmi un commento sotto questo articolo per farmi sapere cosa ne pensi!
Ti auguro una buona giornata 💚
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